【激選おすすめ】新小岩駅の安いホットヨガスタジオはココ!

ホットヨガスタジオLAVA新小岩店

住所

〒 124-0024

東京都葛飾区新小岩1-44-4リバティ新小岩6F

アクセス

JR総武線 新小岩駅南口 徒歩30秒

その他

≪駐車場 なし≫



⇒【ホットヨガスタジオ】LAVA最新キャンペーンはこちら



⇒ホットヨガスタジオ、LAVAの口コミ♪※実際に通ってみました!

新小岩駅周辺でホットヨガのコースでおすすめなのがバスタオルダイエットヨガです。新小岩駅周辺にはホットヨガのコースが多数あり、おすすめと言われているヨガコースもたくさんあるので迷ってしまう方が多いようです。バスタオルダイエットヨガはそのような方には特におすすめのコースです。新小岩駅周辺のホットヨガ教室ではバスタオルダイエットヨガが行われていることが多いほど効果が期待できるようです。バスタオルダイエットヨガではお腹にバスタオルを巻いてヨガを行います。バスタオルを巻くことで代謝をアップしながら、姿勢を保てると言われています。姿勢を保つためにバスタオルを巻くわけですが、普段姿勢が悪い方はバスタオルを巻いて姿勢を保つことがとても難しいようです。それは姿勢を保つためには筋肉によるサポートが必要ですが、姿勢が悪いままだと筋肉が衰えてしまうからと言われています。バスタオルダイエットヨガでは1回60分のコースの中で姿勢を保つための筋肉を鍛えるヨガの動きを行います。姿勢を保つ筋肉はお腹を引き締める筋肉でもあるのでウエストサイズに良い影響があると言われています。また、筋肉を鍛えることで腸への働きかけも活発になり、便秘解消や、姿勢が良くなることで肩こりや腰痛が緩和したといううれしい効果もあると言われています。新小岩駅周辺には多数のヨガ教室がありますが、自分が普段困っている体のポイントで選択することもおすすめです


⇒【ホットヨガスタジオ】LAVA最新キャンペーンはこちら


⇒ホットヨガスタジオ、LAVAの口コミ♪※実際に通ってみました!