ホットヨガの消費カロリーがすごい!新橋駅で評判のお店

ホットヨガスタジオLAVA新橋店

住所

〒 105-0004

東京都港区新橋1-13-12 堤ビルディング8F (1Fスーツカンパニー)

アクセス

JR山手線・京浜東北線・東海道線・横須賀線 新橋駅日比谷口より徒歩2分、東京メトロ銀座線(都営浅草線)新橋駅7番出口より徒歩1分、都営三田線 内幸町駅A2出口より徒歩3分 

その他

≪駐車場・駐輪場:なし≫



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新橋駅のホットヨガスタジオでは、個々のニーズに対応した多種多様なプログラムが提供されています。その中でも特におすすめなのが、代謝の機能を改善するコースです。ホットヨガは温湿度を上げて行うという特性があるので、発汗作用を促すものとなります。ヨガによるエクササイズは、突発的で過度な筋肉の酷使ではなく、柔軟性を駆使しての適度な運動となるために、継続的に身体の状態を整える事が出来るものとなります。このホットヨガに特有のゆっくりとした動きは、ダイエットだけではなく、大量の発汗と共に代謝の機能を改善する事から、むくみや冷え症の改善などに大きな効果が期待できます。
また、女性の方にはお肌のアンチエイジングなどの効果も期待できるので、多種多様な効果を持つエクササイズとなっているのです。この新橋駅の近くのホットヨガスタジオでは、筋肉をほぐす専用の器具や、ホットヨガに適した環境を整える設備が充実しているので、おすすめなコースとなっています。
この新橋駅のそばのスタジオでは、基本となるヨガの姿勢を重視し、代謝の改善と共に体内の浄化を促すプログラムが提供されています。このホットヨガの専門的なプログラムは、表情や各種筋肉のマッサージ効果により、身体各部の代謝を促進させるものであるために、発汗を促進して体内の過度な水分を効率良く排出することができるものなのです。そのため、むくみでお悩みの方にもおすすめな内容となっています。


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