成増駅で本気のダイエット。安いホットヨガをご紹介♪

ホットヨガスタジオLAVA petit成増店

住所

〒 175-0094

東京都板橋区成増3-19-21 亀田ビル2階

アクセス

東武東上線成増駅より徒歩2分、副都心線・有楽町線地下鉄成増駅より徒歩4分  

その他

≪駐車場・駐輪場:なし≫



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長く暑かった夏が終わり、少しずつですが秋を感じるようになってきました。仕事へ通う道も涼しくなり、何かを始めてみたくなるそんな季節を感じます。秋と言えば食欲の秋だったり読書の秋だったり、人によって様々な秋がありますが私個人としては運動の秋にしなければと強く感じています。ここ数年で少しばかり身体の形が変わり、悪く言うと太りましたのでこの秋から何かしらスポーツを始めてダイエットをしようと考えていたのです。そんなところへ会社の同僚からヨガを一緒にやってみないかと誘われました。場所は仕事場に近い成増駅にある事から、やってみる事にしました。同僚に寄るとおすすめはホットヨガと言う事で、ヨガならそれほどキツくないと思い始める事にしたのですが、普通のヨガと違い、ホットヨガはあたたかい部屋でする事から意外と汗を多くかく事がわかりました。ホットヨガは最近とてもブームとなっていると言う話で男性女性問わず、ダイエットにもってこいと言う事で先が非常に楽しみになりました。先ほども言いましたが成増駅にある事から会社の帰宅時に寄って行く事が簡単な事もとてもヤル気に繋がっています。特に女性にはおすすめしやすいヨガスタジオなので、私も知人の女性を誘ってみようかなと考えているところです。もちろん女性だけにおすすめではなく男性にも十分楽しめる事から、成増駅に近い仕事場や通勤路になっている人は是非とも一度ホットヨガをやってみたら良いと思います。


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