【所沢駅】口コミで人気のホットヨガ体験にGO!

ホットヨガスタジオLAVA petit所沢店

住所

〒 359-1123

埼玉県所沢市日吉町11-16 Tom'sビル3F

アクセス

西武新宿線・西武池袋線所沢駅西口より徒歩1分

その他

≪駐車場・駐輪場:なし≫



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ホットヨガは、ゆっくりとしたヨガポーズをとり、すごくリラックスしながら汗をかくので、運動が苦手な高齢な人でも簡単におこなえます。
発汗作用を促すことで、デトックス効果があり、身体のあらゆる不調やダイエット効果も期待できます。
汗をかくことで、老廃物も排出するので、美肌効果もあります。
ホットヨガの終了後は、フェイスマスクなどで手入れすれば、より肌がきれいになるのでいろんな世代の女性から人気があります。
ホットヨガは、普通のヨガとは違い、室温を38~40℃、湿度を55~60%くらいのスタジオでおこないます。
スタジオを温かくすることで、筋肉がほぐれやすくなり、ケガ防止にもなります。
汗もかきやすいので、よりデトックス効果が期待できます。
室温が温かいからといって、サウナのような息苦しさはなく、温かくリラックスしておこなえます。
所沢駅周辺で、おすすめのホットヨガスタジオは、ホットヨガスタジオLAVApetit所沢店です。
ホットヨガスタジオLAVApetit所沢店は、所沢駅から徒歩1分のところにあるので、所沢駅を利用している人にはとても通いやすくて便利です。
LAVApetit所沢店では、ハイレベルなインストラクターが丁寧に指導してくれるので、初心者にもおすすめです。
マンスリーメンバーフルタイムの料金は9537円で、マンスリーメンバーデイタイムの料金は、7685円でレッスンが受けられるので、ホットヨガに興味がある人にはおすすめです。


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