効果と口コミで比較!天王寺駅周辺でホットヨガするなら?

ホットヨガスタジオLAVA天王寺店

住所

〒 545-0052

大阪市阿倍野区阿倍野筋1-4-7 エコーアクロスビル9F

アクセス

JR関西本線・大阪環状線・阪和線、地下鉄御堂筋線・谷町線天王寺駅より徒歩1分/近鉄南大阪線大阪阿部野橋駅より徒歩1分/阪堺上町線天王寺駅前駅より徒歩1分

その他

≪駐車場・駐輪場:なし≫



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天王寺駅の周辺にはホットヨガをすることができるスタジオがたくさんあります。ホットヨガとは室温35℃・湿度60%の中でヨガをおこないます。血液循環がよくなって発汗することで、代謝を高めて太りにくい引き締まった体づくりをすることができます。柔軟性が高まるので、血行不良からおこっている肩こりの改善効果もあります。冷えにくい体になる効果もあり、初心者の方でも手軽におこなうことができます。天王寺駅周辺のおすすめスタジオは、ホットヨガを中心にさまざまなメニューがありピラティスやルーシーダットンなどもおこなうことができます。60分コースは、初心者の方や軽く汗を流したい方のコースになり、75分コースは60分コースよりヨガのポーズが増えるコースになり、経験に応じてコースを選ぶことができるので、おすすめになります。アロマの香りの中でホットヨガをおこなうことができるコースは、心と体をバランスを整える効果があります。トライアルレッスンがあるので、初めての方などヨガ体験をすることもできます。天王寺駅周辺にはまだまだホットヨガをおこなうことができるスタジオがあります。天王寺駅から徒歩1分のところにあるスタジオになり、仕事帰りなどにもホットヨガをおこなうことができます。パワーヨガやヨガベーシック・リンパヨガ・美脚ヨガなど豊富なヨガメニューもあります。運動量に応じたレベルレッスンもおこなっているので、おすすめのスタジオになります。


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