本厚木駅で評判♪きちんと効果があるホットヨガを選ぼう

ホットヨガ&エクササイズスタジオLAVA本厚木店

住所

〒 243-0018

神奈川県厚木市中町3-6-14 MIRAI BLDG. 2F

アクセス

小田急小田原線,本厚木駅北口より徒歩2分

その他

≪駐車場・駐輪場:なし≫



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暑い夏が終わり、九月に入ると残暑は厳しくとも朝夕はめっきり涼しくなり秋を十分に感じるようになります。秋と言えば多くの人が新しい事を何か始めようとする季節ですが私も例に漏れません。私の場合は文化的な秋ではなく、体重を減らす事を目的としたダイエットをする為のスポーツをやらなければと考えています。しかし私は余り運動が得意ではない事から激しくキツいスポーツは向いておらず、何かやり易い運動は無いかと思っていたところ、知人から本厚木駅のちかくにあるヨガスタジオへ一緒に通ってみないかと誘われました。本厚木駅は会社から近い事もあり、早速通っている事にしたのですが色々と話を聞いたところ、おすすめはホットヨガと言う事でした。普通のヨガは聞いた事はありますがホットヨガは全く知らず、色々調べてみると美容目的の女性や無理無くダイエットを長く続けたいと言う人には最も合ったスポーツである事が分かりました。またホットヨガの特徴として涼しい部屋で行うのではなく、あたためたスタジオで汗をかき易い環境でする事がわかり、代謝機能を高めて汗をたっぷりと出すというのが大きな特徴と魅力です。おすすめされた通り暫く通ってみると体重は確実に減って来ており、また身体の調子も良く感じる事から無理無く長く続けられると言うのはホントだなと強く思うようになりました。今現在何か始めてみたいと考えている人は、本厚木駅近くにあるヨガスタジオを強くおすすめしたいです。


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