【九十九里駅】口コミで人気のホットヨガ体験にGO!

LAVAビレッジ九十九里

住所

〒 299-4301

千葉県長生郡一宮町一宮327-1

アクセス

JR外房線上総一ノ宮駅より徒歩20分

その他

≪駐車場・駐輪場:あり ※上総一ノ宮駅から無料送迎サービスあり≫



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九十九里駅近くにあるホットヨガ施設といえば、なんといってもLAVAビレッジ九十九里です。
LAVAは日本最大級のホットヨガスタジオとして、各地に展開しているので、愛好者の方も増加中ですよね。
九十九里駅近くのこちらは、宿泊型の施設になっていて、デトックスに特化した宿泊プログラムが組まれています。
もちろん、日帰りでホットヨガのレッスンを体験できるプランもあるので、初めての方はこちらを受けてみるのもおすすめですね。
ホットヨガというのは、室温38度で湿度65パーセント以上という、やや蒸し暑い空間でヨガを行うことで、体の柔軟性や代謝を上げて、体の不老廃物質を汗腺から排出する、いわゆるデトックス効果があります。
ですから、できれば定期的に行った方が、健康的な生活にはおすすめです。
そういった意味では、九十九里駅近くのLAVAビレッジでは2泊3日の宿泊プログラムがあり、合宿的な感覚でデトックスが行えますし、海に近い場所なのでリフレッシュ期間にもぴったりです。
断食と合わせたプログラムになっているので、初めて参加するには不安を感じる方もあると思いますが、インストラクターの方々が無理のないようなプログラムを組んでいるので、自然とこなせるようになっています。
参加者のみなさんとの連帯感も、意欲につながりますよ。
体のリセット期間を過ごすという意味で、宿泊する部屋にはテレビやインターネットの接続環境もありません。
あえて、何にも縛られずに多すぎる情報もない空間に身を置くことで、精神的にもデトックスができるので、ストレス過多な状態にある方ほど、おすすめです。


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